牛乳有害説に関する記事がありYahoo!のニュースになっていた。 世の中で牛乳の消費量が減っている理由は、骨粗鬆症との関連性や、あるミリオンセラーが原因の一つなのだそうだ。ある大学の研究所が牛乳と骨粗鬆症の関係は、合理的説明は出来ないとしたらしい…

「聞き書き」を始めてから、私の中に大きな心境変化が起きている事に気付いた。 地域への興味である。 そんなの当たり前だ、今更かと笑う方もいるかもしれない。 今まで見えていた風景や、今まで幾度となく聞いてきた言葉が、全く新しいものであるかのように…

人体実験。 もちろん、自分の体を使って。 ちなみに、私は糖尿病ではない。 2型糖尿病の新薬で、 巷では痩せる薬と注目されたスーグラ。日本での製造販売承認が約2年前。発売後、自費で購入し数ヶ月内服。 今はもちろん飲んでいない。 現在、私の処方数は'0…

昼食抜きの生活となって1カ月。 その昼時間に、町内を特に目的なくドライブしている。 不便な事に気付いた。 自分の車では通れない道路が多く存在している事に。 軽自動車かバイクが必要なのだ。 いや、自転車でも大丈夫。 もちろん、徒歩でも…。 確かに、通…

診察室では患者さん、 自宅では、私がお客さん。 確かに、上記状況の違いによる心理状態の変化もあると思う。しかし、人間関係の立場とか、上下の話ではない。 大切だと思うのは、そこにある 日常の生活風景である。 老夫婦の会話の様子、 掘り炬燵から立ち…

「柿を何個食べますか？」「1個です。」1食に1個、1日に1個、1週間に1個⁇1日に食べる量で、1番多い人は10個と答えた。私が驚くと、「うちの柿は凄く小さいので…。 このくらいですと」「柿は駄目なんですか？」ちなみに写真は10個食べると答えた方ではないが…

約４年ほど使用している体重計がある。 「Withings ネットワーク対応 体重計 Smart Body 」 年末・年始で増えた体重を何とかしようと購入した記憶がある。 ネットワーク設定を一度行うと、あとは体重計に乗るだけでスマホにデータが転送される。購入当時、日…

従業員が常時50名以上の事業所でストレスチェックの実施を義務づける「労働安全衛生法の一部を改正する法律（ストレスチェック義務化）」が2015年12月1日に施行された。 私も1ヶ所の産業医をしているので、他人事ではない。 厚生労働省がストレスチェックを…

3週間ほど前から、1日2食の生活をしている。きっかけは、体重が減りにくくなったと感じたため、1食抜いてみようと。迷わず昼食抜きを選んだ。朝、夕の食事を一緒に摂ることは家族にとって大切だと考えたから。そもそも、1日1食、2食、3食、それ以上のどれが…

子供の頃の記憶でも、家に柿の木があり、秋になるとよく食べた。茅葺き屋根の家の軒の下には、柿が干してあった。 最近、この地域に柿の木が多い事に疑問を持った。なぜ、柿の木が多いのか？ 渋柿を干し柿にすると保存食になるから。 もっともらしい理由では…

『柿が赤くなれば医者は青くなる』秋になると、柿などの栄養がありビタミンも豊富な果物が食べられる。気候的にも過ごしやすくなり、病人が少なくなるという意味のようである。農家では収穫期を迎え、病院に行く暇もないほど忙しいという意味もあるらしい。…