3週間ほど前から、1日2食の生活をしている。きっかけは、体重が減りにくくなったと感じたため、1食抜いてみようと。迷わず昼食抜きを選んだ。朝、夕の食事を一緒に摂ることは家族にとって大切だと考えたから。そもそも、1日1食、2食、3食、それ以上のどれが…